
ゴルフレッスン歴20年から生まれたゴルフに特化したトレーニング!
最高にスムーズなスイングができる身体づくりはスイングの安定性にもつながります。
今のあなたのゴルフをトレーニングで劇的に変えましょう!
なんといっても飛距離アップにつながります!!
キャンプが好きで料理が得意です!
なんでも作れます!!

アメリカの大学で本場のスポーツ医学を学び、確かな理論と技術を身につけました。
トップアスリートのサポート経験も豊富で、アイスホッケー日本代表チームのトレーナーも担当。
競技パフォーマンス向上から日常生活における快適な動きの獲得まで幅広くサポートします。
あなたの「最高のコンディション」作りを全力でサポートします!
好きな場所は朝市!
週末には料理します!
音楽と温泉が好きです!
普段は東京ワイルズでプロアイスホッケー選手として活動しています。
小さい頃からスポーツをしていたので身体能力などは特に自信があります!
皆さんとスポーツや私生活などに活かせるカラダ作りを出来るようにしていきます!!
ここはその名のとおり、気軽に楽しくトレーニングをしたり、コンディションを整える皆さまのトレーニングルームです。
私自身もそうでしたが、トレーニングをしなくてはならないとわかっているのに運動から遠ざかってしまい、かと言ってジムに行っても何をすれば効果的なのか分からなかった経験があります。
怪我や病気の回復のためのリハビリも、病院では熱心にがんばってこれたのに、退院して1人になったら、自宅では継続することが出来なくなった方も多いと聞きます。
毎日なんとなく身体は疲れているけれど、なぜ疲れているのか、どこがしんどいのか、どうすれば楽になるのかは、明確には答えられないという方はきっと多いでしょう。
自分の身体の理想からどんどん遠ざかってしまっていると感じてしまったり、正しいトレーニングでスポーツのパフォーマンスを上げたいのに、身体がうまく動かないと感じる方など、身体の悩みを抱える理由はさまざまです。
以前に感じていたような、いつも絶好調な身体をもう1度取り戻したい!スムーズに動く身体にしたい!
そう考えている方はきっとたくさんいらっしゃるはず!!
そんな皆さまの身体と一緒に向き合える場所があったら、今すこしだけ弱ってしまっている気持ちや身体をサポートできるんじゃないかなと思い、このトレーニングルームを作りました。
トレーニングはいつからでも、何歳からでも、遅くはありません。
今、皆さまがここを訪ねてくださったのが最高のタイミングです!
気持ちよく1日を過ごせるような身体づくりを、私たちと一緒にはじめましょう!!
MY BODY ROOM 101オーナー
ゴルフフィジカルトレーナー
日向野 夏子
